Self Défense à l'arme blanche :

Avec une approche plus tactique que technique, la méthode enseignée est adaptée à tous niveaux et tous styles d'arme et combats.

Self Défense à l'arme blanche :

Comment agir en cas d'agression à l'arme blanche
- Qui je suis
- Qui est l'autre
- Quelle est la situation
- Placement et déplacement
- Stabilité et flexibilité
- Rapidité et explosivité
- Action vs. réaction
- Quel est mon rôle
- Attaques, parades et ripostes

Self Défense pour les femmes :

- Comprendre les mécanismes de l'agression
- Attitude pour prévenir une agression
- Action en cas d'agression